Downloaden Smart Fasting: Intermittent Fasting, Lose Weight gratis op Android

Moe van het tellen van calorieën en dieetplannen? Slim vasten biedt een eenvoudigere manier om uw reis naar een gezond leven te beginnen. Het houdt je vastenvoortgang bij, moedigt je aan om je aan je streefgewicht te houden en geeft je extra inzicht in je leven en eetgewoonten.

Hoe werkt intermitterend vasten (IF)?
Intermitterend vasten is een van de meest populaire fitness- en gezondheidsmethoden ter wereld. Het is een wetenschappelijk bewezen manier die krachtige effecten kan hebben op je lichaam en geest, en die je waarschijnlijk kan helpen langer te leven. Het is geen dieet, maar eerder een speciaal soort eetpatroon, het maakt niet uit wat je eet, maar focus op wanneer je ze moet eten, en waardoor je lichaam rust kan nemen, de calorie-inname kan verminderen en uiteindelijk je gezondheidsdoelen.

Wat u kunt profiteren van intermitterend vasten (IF):
▪ Helpt bij gewichtsverlies en verbetert de stofwisseling
▪ Verbetert de bloedsuikerspiegel
▪ Verbetert uw slaapkwaliteit
▪ Vertraagt ​​veroudering en verlengt de levensduur
▪ Vermindert risico op ziekte
▪ Verbetert de gezondheid en functie van de hersenen

Wat u krijgt van Smart Fasting:
▪ Strak ontworpen en snel te volgen, maakt het voor u eenvoudig om een ​​gemakkelijkere start te krijgen
▪ Pas vastenplannen en trainingsoefeningen aan op basis van uw unieke lichaamsvorm
▪ Bied 20+ vastenplannen inclusief momenteel meest populaire plannen zoals 5 :2 en 16:8
▪ In tegenstelling tot traditionele diëten, keto of calorieën tellen, hoef je niet te veranderen wat je eet
▪ Met gedetailleerde vastengegevens helpen we je stap voor stap je voortgang te volgen
▪ Registreren is niet nodig!

✅ Speciale functies voor slim vasten:
▪ Aangepaste vastenplannen op basis van uw doelen, verschillende lichaamscondities en ons slimme algoritme
▪ Timer voor intermitterend vasten: volg uw voortgang, begrijp wat er met uw lichaam gebeurt en pas uw vastentijd aan uw flexibele schema's
▪ Gedetailleerde vastengegevens, gezondheids- en eetadvies
▪ Beheer uw lichaamsgewicht door uw vastenstatus bij te houden
▪ Plus een reeks verstevigende oefeningen om uw vetverlies tijdens het vasten te bevorderen

✅ Aanbevolen vastenschema's : weekplannen
(7- dagenplan ) :
▪ Geplande plannen: perfecte match voor mensen met een strikte dagelijkse routine (16:8, 23:1 en 10 meer aanbevolen plannen)
▪ Flexibele plannen: pas vastenplannen aan de drukke levensstijl aan (5:2, 6:1 en meer)
Dagelijkse plannen:
▪ Beginner - 14:10, 12:12, 16:8
▪ Gemiddeld - 18:6, 20:4
▪ Gevorderd - OMAD (One Meal a Day, 23:1), 36 uur vasten

Als je vragen hebt of suggesties, neem dan contact met ons op via hannahayq@gmail.com voor informatie, we horen graag van u.

Krijg nu Smart Fasting om het geheim voor een beter en gezonder leven te ontrafelen!

Privacybeleid: https://smartfasting.s3.amazonaws.com/Privacy+Policy.html